Kom maandelijks lachen in Utrecht

Terug naar de speelsheid van kinderen? Op een simpele manier mediteren door te lachen? Lol hebben en nieuwe mensen ontmoeten? Antwoord je ten volste JA op deze drie vragen? Kom dan zeker naar de lachclub in Utrecht!

Je ben nergens aan gebonden en kan zo vaak komen als je zelf wilt. We bewegen veel en wisselen lach en ademhalingsoefeningen af. Simpele oefeningen om de lach op te wekken en in een goede ademhaling te komen, oefeningen die je een beetje kunt vergelijk met improvisatie theater, alleen dan lachend! Lachen vergroot je relativeringsvermogen, je gezondheid en je vermogen tot  loslaten. Het brengt plezier, sociale contacten en een speelse en open houding.

Gemakkelijke kleding is fijn en draag lekker zittende (platte) schoenen 🙂

De lachclub vindt maandelijks plaats op zondagochtend. Reserveren kan via het contactformulier.

Per keer = €15
Locatie: Utrecht op zondag bij De 3 Krone
Wij sturen in de week voorafgaand aan de workshop een mail, dus fijn als je je vooraf aan wilt melden!

Eerst volgende lachworkshops LIVE data 2023 in Utrecht;
Zondag 8 jan van 11.00-12.30 – Buurthuis de Drie Krone
Zondag 5 feb van 11.00-12.30 – Buurthuis de Drie Krone
Zondag 5 mrt van 11.00-12.30 – locatie in Utrecht
Zondag 2 april van 11.00-12.30 – Buurthuis de Drie Krone
Zondag 7 mei van 11.00-12.30 – Buurthuis de Drie Krone

Lachen ontspant de spieren en zorgt voor een grotere bloedtoevoer.
Lachen reduceert het niveau van stresshormonen.
Lachen verbetert de longcapaciteit.
Lachen is een gezonde uitlaatklep voor alle vormen van spanning.
Lachen is een vorm van loslaten en relativeren.

Ga voor nog veel meer voordelen naar Meer over Lachen!